8.0 km | 00:40:09 | 05:00/km日期: 2019-01-24 22:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 6902 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'12" / 05'06" / 05'03" / 05'00" / 04'54" / 04'54" / 05'01" / 04'50" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 1000 | 172 / 111 |
| 2 | | 05'08" (+00'14") | 1001 / 2002 | 171 / 113 |
| 3 | | 05'05" (+00'11") | 1002 / 3005 | 171 / 114 |
| 4 | | 05'02" (+00'08") | 1002 / 4007 | 171 / 116 |
| 5 | | 04'54" | 1001 / 5009 | 172 / 118 |
| 6 | | 04'56" (+00'02") | 1002 / 6011 | 171 / 118 |
| 7 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 7012 | 172 / 115 |
| 8 | | 04'47" | 990 / 8003 | 173 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'06" | 00:10'18" |
| 3 | 05'03" | 00:15'21" |
| 4 | 05'00" | 00:20'21" |
| 5 | 04'54" | 00:25'15" |
| 6 | 04'54" | 00:30'09" |
| 7 | 05'01" | 00:35'10" |
| 8 | 04'50" | 00:40'00" |
| 8.0 | 42'51" | 00:40'09" |
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