8.0 km | 00:44:54 | 05:36/km日期: 2019-01-24 18:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'01" / 05'47" / 05'41" / 05'31" / 05'52" / 05'29" / 05'08" / 05'23" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'47" | 00:11'48" |
| 3 | 05'41" | 00:17'29" |
| 4 | 05'31" | 00:23'00" |
| 5 | 05'52" | 00:28'52" |
| 6 | 05'29" | 00:34'21" |
| 7 | 05'08" | 00:39'29" |
| 8 | 05'23" | 00:44'52" |
| 8.0 | 03'50" | 00:44'54" |
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