10.6 km | 01:00:27 | 05:43/km日期: 2019-01-27 16:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'59" / 05'57" / 05'49" / 05'43" / 05'54" / 05'46" / 05'42" / 05'44" / 05'48" / 05'37" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" | 550 / 10550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'57" | 00:11'56" |
| 3 | 05'49" | 00:17'45" |
| 4 | 05'43" | 00:23'28" |
| 5 | 05'54" | 00:29'22" |
| 6 | 05'46" | 00:35'08" |
| 7 | 05'42" | 00:40'50" |
| 8 | 05'44" | 00:46'34" |
| 9 | 05'48" | 00:52'22" |
| 10 | 05'37" | 00:57'59" |
| 10.6 | 04'28" | 01:00'27" |
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