9.8 km | 01:05:49 | 06:44/km日期: 2019-01-29 06:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'38" / 06'27" / 07'19" / 06'12" / 06'53" / 06'25" / 06'39" / 06'26" / 06'50" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'25") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'31" (+00'14") | 1001 / 2002 |
| 3 | | 07'20" (+01'03") | 1000 / 3003 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4003 |
| 5 | | 06'59" (+00'42") | 1001 / 5005 |
| 6 | | 06'31" (+00'14") | 1001 / 6006 |
| 7 | | 06'47" (+00'30") | 1001 / 7008 |
| 8 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 8009 |
| 9 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 9009 |
| 10 | | 06'51" (+00'34") | 748 / 9758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 360.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'27" | 00:13'05" |
| 3 | 07'19" | 00:20'24" |
| 4 | 06'12" | 00:26'36" |
| 5 | 06'53" | 00:33'29" |
| 6 | 06'25" | 00:39'54" |
| 7 | 06'39" | 00:46'33" |
| 8 | 06'26" | 00:52'59" |
| 9 | 06'50" | 00:59'49" |
| 9.8 | 07'54" | 01:05'49" |
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