6.0 km | 00:48:03 | 07:59/km日期: 2019-01-30 06:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 7906 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 98% - PM2.5: 不佳(65)
Pace: 07'27" / 06'41" / 08'47" / 07'11" / 08'30" / 06'54" / 182'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'52") | 1000 / 1000 | 178 / 73 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 | 186 / 80 |
| 3 | | 08'50" (+02'09") | 1000 / 3001 | 143 / 78 |
| 4 | | 07'15" (+00'34") | 1000 / 4002 | 175 / 78 |
| 5 | | 08'36" (+01'55") | 1000 / 5002 | 158 / 73 |
| 6 | | 08'54" (+02'13") | 1000 / 6003 | 153 / 73 |
| 7 | | 12'41" (+06'00") | 10 / 6014 | 150 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 360.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'41" | 00:14'08" |
| 3 | 08'47" | 00:22'55" |
| 4 | 07'11" | 00:30'06" |
| 5 | 08'30" | 00:38'36" |
| 6 | 06'54" | 00:45'30" |
| 6.0 | 173'28" | 00:48'03" |
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