10.3 km | 01:18:11 | 07:33/km日期: 2019-02-06 17:21 - 地點: 熟悉的地方 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'43" / 08'05" / 07'33" / 07'18" / 07'10" / 07'15" / 07'29" / 07'39" / 07'21" / 07'14" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'10" (+00'01") | 335 / 10335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
302.00 km 
母子鱷魚 鱷魚丫拖3代 累積 :
3532.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'05" | 00:16'48" |
| 3 | 07'33" | 00:24'21" |
| 4 | 07'18" | 00:31'39" |
| 5 | 07'10" | 00:38'49" |
| 6 | 07'15" | 00:46'04" |
| 7 | 07'29" | 00:53'33" |
| 8 | 07'39" | 01:01'12" |
| 9 | 07'21" | 01:08'33" |
| 10 | 07'14" | 01:15'47" |
| 10.3 | 07'11" | 01:18'12" |
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