6.2 km | 00:33:28 | 05:21/km日期: 2019-02-08 08:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'06" / 05'11" / 05'05" / 05'16" / 05'32" / 05'48" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'20") | 240 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 275.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'11" | 00:10'17" |
| 3 | 05'05" | 00:15'22" |
| 4 | 05'16" | 00:20'38" |
| 5 | 05'32" | 00:26'10" |
| 6 | 05'48" | 00:31'58" |
| 6.2 | 06'23" | 00:33'30" |
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