8.4 km | 00:52:13 | 06:13/km日期: 2019-02-12 18:58 - 平均心率: 121 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'55" / 06'14" / 06'36" / 06'17" / 06'08" / 08'52" / 06'12" / 06'00" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 393 / 8393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'14" | 00:13'09" |
| 3 | 06'36" | 00:19'45" |
| 4 | 06'17" | 00:26'02" |
| 5 | 06'08" | 00:32'10" |
| 6 | 08'52" | 00:41'02" |
| 7 | 06'12" | 00:47'14" |
| 8 | 06'00" | 00:53'14" |
| 8.4 | 05'52" | 00:55'33" |
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