5.6 km | 00:40:00 | 07:05/km日期: 2019-02-13 19:12 - 地點: 仁和國小 - 平均心率: 153 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 07'28" / 06'46" / 06'55" / 08'19" / 07'08" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'35") | 346 / 346 |
| 2 | | 07'05" | 5009 / 5356 |
| 3 | | 06'28" | 283 / 5640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
9.84 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
441.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'46" | 00:14'14" |
| 3 | 06'55" | 00:21'09" |
| 4 | 08'19" | 00:29'28" |
| 5 | 07'08" | 00:36'36" |
| 5.6 | 06'33" | 00:40'48" |
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