5.0 km | 00:42:42 | 08:28/km日期: 2019-02-18 15:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 11'43" / 08'11" / 13'41" / 07'51" / 07'40" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'19") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 08'11" | 00:19'54" |
| 3 | 13'41" | 00:33'35" |
| 4 | 07'51" | 00:41'26" |
| 5 | 07'40" | 00:49'06" |
| 5.0 | 07'30" | 00:49'23" |
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