7.5 km | 01:09:47 | 09:21/km日期: 2019-02-16 11:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 08'28" / 08'49" / 09'05" / 09'01" / 09'04" / 08'41" / 08'39" / 17'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+00'24") | 651 / 6651 |
| 8 | | 13'34" (+05'06") | 801 / 7453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'49" | 00:17'17" |
| 3 | 09'05" | 00:26'22" |
| 4 | 09'01" | 00:35'23" |
| 5 | 09'04" | 00:44'27" |
| 6 | 08'41" | 00:53'08" |
| 7 | 08'39" | 01:01'47" |
| 7.5 | 17'37" | 01:09'46" |
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