13.4 km | 01:22:38 | 06:10/km日期: 2019-02-26 17:59 - 平均心率: 68 - 卡路里: 65007 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'09" / 05'39" / 05'51" / 06'00" / 06'10" / 05'59" / 06'10" / 05'54" / 06'13" / 06'11" / 06'24" / 06'19" / 06'35" / 08'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" | 13359 / 13359 |
2 | | 01:02'46" (+56'37") | 5 / 13365 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 176.79 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 05'39" | 00:11'48" |
3 | 05'51" | 00:17'39" |
4 | 06'00" | 00:23'39" |
5 | 06'10" | 00:29'49" |
6 | 05'59" | 00:35'48" |
7 | 06'10" | 00:41'58" |
8 | 05'54" | 00:47'52" |
9 | 06'13" | 00:54'05" |
10 | 06'11" | 01:00'16" |
11 | 06'24" | 01:06'40" |
12 | 06'19" | 01:12'59" |
13 | 06'35" | 01:19'34" |
13.4 | 08'23" | 01:22'38" |