6.2 km | 00:35:01 | 05:37/km日期: 2019-02-27 06:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'06" / 05'56" / 05'33" / 05'35" / 05'37" / 05'03" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'05" (+00'57") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'17" (+00'09") | 228 / 6228 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 327.23 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 05'56" | 00:12'02" |
3 | 05'33" | 00:17'35" |
4 | 05'35" | 00:23'10" |
5 | 05'37" | 00:28'47" |
6 | 05'03" | 00:33'50" |
6.2 | 05'18" | 00:35'03" |