8.6 km | 01:15:48 | 08:49/km日期: 2019-03-04 20:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'09" / 07'57" / 08'19" / 12'52" / 08'07" / 08'28" / 08'45" / 08'26" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'52" (+04'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'44" | 598 / 8598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'57" | 00:16'06" |
| 3 | 08'19" | 00:24'25" |
| 4 | 12'52" | 00:37'17" |
| 5 | 08'07" | 00:45'24" |
| 6 | 08'28" | 00:53'52" |
| 7 | 08'45" | 01:02'37" |
| 8 | 08'26" | 01:11'03" |
| 8.6 | 07'44" | 01:15'41" |
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