Jolin Chang 2019/03/15 訓練日誌

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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Jolin Chang

11.1 km | 01:22:54 | 07:27/km

日期: 2019-03-15 17:24 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'47" / 07'04" / 07'00" / 06'58" / 06'54" / 08'51" / 07'12" / 07'07" / 07'00" / 07'01" / 06'47" / 11'12" /

基本訓練

3月累積里程 : 119.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

馬克和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	07'04"	00:16'51"
3	07'00"	00:23'51"
4	06'58"	00:30'49"
5	06'54"	00:37'43"
6	08'51"	00:46'34"
7	07'12"	00:53'46"
8	07'07"	01:00'53"
9	07'00"	01:07'53"
10	07'01"	01:14'54"
11	06'47"	01:21'41"
11.1	11'35"	01:22'55"

朋友動態

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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