10.0 km | 00:55:43 | 05:33/km日期: 2019-03-13 19:38 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 9888 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'40" / 05'33" / 05'37" / 05'34" / 05'30" / 05'35" / 05'37" / 05'32" / 05'32" / 05'21" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'19") | 1004 / 1004 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 2004 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'35" (+00'15") | 1005 / 3010 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'33" (+00'13") | 1002 / 4013 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'30" (+00'10") | 1007 / 5021 | 175 / 103 |
| 6 | | 05'33" (+00'13") | 1003 / 6024 | 179 / 100 |
| 7 | | 05'35" (+00'15") | 1004 / 7029 | 180 / 99 |
| 8 | | 05'29" (+00'09") | 1008 / 8037 | 182 / 99 |
| 9 | | 05'29" (+00'09") | 1008 / 9046 | 181 / 100 |
| 10 | | 05'20" | 1003 / 10049 | 181 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
280.61 km 
361-Sensation 2 Y701-3109 累積 :
1784.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'33" | 00:11'13" |
| 3 | 05'37" | 00:16'50" |
| 4 | 05'34" | 00:22'24" |
| 5 | 05'30" | 00:27'54" |
| 6 | 05'35" | 00:33'29" |
| 7 | 05'37" | 00:39'06" |
| 8 | 05'32" | 00:44'38" |
| 9 | 05'32" | 00:50'10" |
| 10 | 05'21" | 00:55'31" |
| 10.0 | 08'44" | 00:55'43" |
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