10.0 km | 01:03:27 | 06:20/km日期: 2014-05-14 05:38 - 地點: 美術館 - 平均心率: 48 - 卡路里: 945 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'40" / 06'26" / 06'12" / 06'07" / 05'54" / 06'06" / 06'23" / 06'13" / 07'06" / 05'44" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'51") | 998 / 998 |
| 2 | | 06'25" (+00'38") | 1005 / 2004 |
| 3 | | 06'12" (+00'25") | 1007 / 3012 |
| 4 | | 06'05" (+00'18") | 1005 / 4017 |
| 5 | | 05'54" (+00'07") | 1011 / 5029 |
| 6 | | 06'06" (+00'19") | 1013 / 6042 |
| 7 | | 06'24" (+00'37") | 993 / 7035 |
| 8 | | 06'12" (+00'25") | 1018 / 8054 |
| 9 | | 07'01" (+01'14") | 1000 / 9054 |
| 10 | | 05'47" | 1009 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.31 km 
ASICS GEL-EMPEROR 累積 :
970.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'26" | 00:13'06" |
| 3 | 06'12" | 00:19'18" |
| 4 | 06'07" | 00:25'25" |
| 5 | 05'54" | 00:31'19" |
| 6 | 06'06" | 00:37'25" |
| 7 | 06'23" | 00:43'48" |
| 8 | 06'13" | 00:50'01" |
| 9 | 07'06" | 00:57'07" |
| 10 | 05'44" | 01:02'51" |
| 10.0 | 33'19" | 01:03'27" |
展開計圈分析
留言 
