10.0 km | 01:10:29 | 07:01/km日期: 2019-03-18 15:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 11682 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'23" / 07'05" / 07'18" / 07'07" / 07'14" / 07'02" / 07'11" / 07'56" / 05'43" / 06'13" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'43") | 1000 / 1000 | 165 / 81 |
| 2 | | 07'05" (+01'25") | 1009 / 2009 | 165 / 85 |
| 3 | | 07'12" (+01'32") | 1003 / 3013 | 166 / 83 |
| 4 | | 07'07" (+01'27") | 1008 / 4022 | 166 / 84 |
| 5 | | 07'10" (+01'30") | 1009 / 5031 | 165 / 84 |
| 6 | | 06'58" (+01'18") | 1008 / 6039 | 165 / 86 |
| 7 | | 07'08" (+01'28") | 1006 / 7045 | 166 / 84 |
| 8 | | 07'52" (+02'12") | 1005 / 8051 | 164 / 77 |
| 9 | | 05'40" | 1007 / 9058 | 165 / 106 |
| 10 | | 06'12" (+00'32") | 1008 / 10067 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'05" | 00:14'28" |
| 3 | 07'18" | 00:21'46" |
| 4 | 07'07" | 00:28'53" |
| 5 | 07'14" | 00:36'07" |
| 6 | 07'02" | 00:43'09" |
| 7 | 07'11" | 00:50'20" |
| 8 | 07'56" | 00:58'16" |
| 9 | 05'43" | 01:03'59" |
| 10 | 06'13" | 01:10'12" |
| 10.0 | 07'36" | 01:10'29" |
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