6.1 km | 00:34:48 | 05:40/km日期: 2019-03-20 06:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 03'20" / 07'55" / 05'28" / 05'56" / 04'40" / 05'15" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'12") | 129 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
66.43 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'20" | 00:03'20" |
| 2 | 07'55" | 00:11'15" |
| 3 | 05'28" | 00:16'43" |
| 4 | 05'56" | 00:22'39" |
| 5 | 04'40" | 00:27'19" |
| 6 | 05'15" | 00:32'34" |
| 6.1 | 04'52" | 00:33'12" |
展開計圈分析
留言 
