張鶴諭 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

張鶴諭基隆
ID 78831

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7.2 km | 00:35:00 | 04:53/km

日期: 2014-05-24 08:45 - 地點: 信義國中 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 04'48" / 04'45" / 04'50" / 05'02" / 04'51" / 05'00" / 04'54" / 05'31" /

昨天晚睡太晚起床，才一會兒工夫就累了:-(，明天再補回來XD

5月累積里程 : 75.04 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 355.4 km

Android - ZTE ZTE N909 上傳 | 10 years ago

Colin Lin, 陳國良和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'45"	00:09'33"
3	04'50"	00:14'23"
4	05'02"	00:19'25"
5	04'51"	00:24'16"
6	05'00"	00:29'16"
7	04'54"	00:34'10"
7.2	05'30"	00:35'00"

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