10.1 km | 00:50:08 | 04:56/km日期: 2019-03-13 18:06 - 平均心率: 115 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 9950 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'21" / 05'13" / 05'22" / 05'08" / 04'49" / 04'43" / 04'47" / 04'43" / 04'44" / 04'29" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'50") | 1003 / 1003 | 189 / 98 |
| 2 | | 05'11" (+00'41") | 1006 / 2009 | 193 / 99 |
| 3 | | 05'20" (+00'50") | 1003 / 3013 | 196 / 95 |
| 4 | | 05'07" (+00'37") | 1000 / 4014 | 197 / 98 |
| 5 | | 04'48" (+00'18") | 1002 / 5016 | 199 / 104 |
| 6 | | 04'42" (+00'12") | 1000 / 6016 | 200 / 105 |
| 7 | | 04'48" (+00'18") | 1003 / 7020 | 200 / 103 |
| 8 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 8020 | 201 / 106 |
| 9 | | 04'43" (+00'13") | 1000 / 9021 | 204 / 103 |
| 10 | | 04'30" | 1004 / 10025 | 203 / 108 |
| 11 | | 05'25" (+00'55") | 138 / 10164 | 194 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1402~1704 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1704~1919 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1919~1984 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1984~2103 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 2103~2157 | 97.5~100% |
| 最大心率為2157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 314.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'13" | 00:10'34" |
| 3 | 05'22" | 00:15'56" |
| 4 | 05'08" | 00:21'04" |
| 5 | 04'49" | 00:25'53" |
| 6 | 04'43" | 00:30'36" |
| 7 | 04'47" | 00:35'23" |
| 8 | 04'43" | 00:40'06" |
| 9 | 04'44" | 00:44'50" |
| 10 | 04'29" | 00:49'19" |
| 10.1 | 05'54" | 00:50'08" |
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