6.1 km | 00:34:14 | 05:37/km日期: 2019-03-22 15:31 - 地點: 警大環校馬路 - 天氣: 陰 - 平均心率: 131 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 5992 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'01" / 06'04" / 05'56" / 05'30" / 05'10" / 04'50" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'15") | 1001 / 1001 | 173 / 94 |
| 2 | | 06'09" (+01'18") | 1000 / 2002 | 174 / 92 |
| 3 | | 05'59" (+01'08") | 1002 / 3004 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'34" (+00'43") | 1002 / 4006 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'12" (+00'21") | 1001 / 5008 | 175 / 109 |
| 6 | | 04'51" | 1004 / 6012 | 176 / 116 |
| 7 | | 03'45" | 70 / 6083 | 172 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
104.62 km 
adidas boston6 累積 :
497.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'04" | 00:12'05" |
| 3 | 05'56" | 00:18'01" |
| 4 | 05'30" | 00:23'31" |
| 5 | 05'10" | 00:28'41" |
| 6 | 04'50" | 00:33'31" |
| 6.1 | 08'33" | 00:34'14" |
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