13.0 km | 01:14:13 | 05:42/km日期: 2019-03-22 16:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'48" / 05'42" / 05'42" / 05'43" / 05'56" / 06'00" / 05'37" / 05'37" / 05'32" / 05'42" / 05'23" / 05'36" / 05'25" / 45'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'42" | 00:11'30" |
| 3 | 05'42" | 00:17'12" |
| 4 | 05'43" | 00:22'55" |
| 5 | 05'56" | 00:28'51" |
| 6 | 06'00" | 00:34'51" |
| 7 | 05'37" | 00:40'28" |
| 8 | 05'37" | 00:46'05" |
| 9 | 05'32" | 00:51'37" |
| 10 | 05'42" | 00:57'19" |
| 11 | 05'23" | 01:02'42" |
| 12 | 05'36" | 01:08'18" |
| 13 | 05'25" | 01:13'43" |
| 13.0 | 45'02" | 01:14'13" |
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