曾世吟（培英慢跑） 2014/05/22 訓練日誌

曾世吟（培英慢跑）彰化
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曾世吟（培英慢跑）

10.2 km | 00:56:13 | 05:31/km

日期: 2014-05-22 17:46 - 地點: 培英-堤防團練 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 06'37" / 05'52" / 06'04" / 05'30" / 05'25" / 05'45" / 05'19" / 05'56" / 04'35" / 04'46" / 03'09" /

基本訓練

5月累積里程 : 167.79 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王同安, alan 和其他 25 人說推

留言

pan(培英慢跑) 原來我看到的培英團練你有一起跑喔

2014-05-22 20:33 ·

曾世吟（培英慢跑）我和志銘大哥目送pan姐背影離開！

2014-05-22 21:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'52"	00:12'29"
3	06'04"	00:18'33"
4	05'30"	00:24'03"
5	05'25"	00:29'28"
6	05'45"	00:35'13"
7	05'19"	00:40'32"
8	05'56"	00:46'28"
9	04'35"	00:51'03"
10	04'46"	00:55'49"
10.2	02'57"	00:56'21"

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