4.1 km | 00:27:20 | 06:40/km日期: 2019-03-31 17:07 - 地點: 豐原甜甜圈 - 平均心率: 141 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'03" / 06'50" / 06'27" / 06'26" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'42") | 461 / 461 |
| 2 | | 06'56" (+01'15") | 443 / 905 |
| 3 | | 06'46" (+01'05") | 450 / 1355 |
| 4 | | 06'52" (+01'11") | 448 / 1804 |
| 5 | | 07'03" (+01'22") | 451 / 2255 |
| 6 | | 06'27" (+00'46") | 458 / 2714 |
| 7 | | 05'41" | 450 / 3165 |
| 8 | | 06'16" (+00'35") | 448 / 3613 |
| 9 | | 06'40" (+00'59") | 447 / 4061 |
| 10 | | 06'24" (+00'43") | 29 / 4090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'50" | 00:13'53" |
| 3 | 06'27" | 00:20'20" |
| 4 | 06'26" | 00:26'46" |
| 4.1 | 05'09" | 00:27'14" |
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