10.0 km | 01:00:08 | 06:00/km日期: 2019-04-07 15:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 10026 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'01" / 06'02" / 05'53" / 06'02" / 06'19" / 06'13" / 06'06" / 05'51" / 05'55" / 05'34" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'26") | 1006 / 1006 | 166 / 100 |
| 2 | | 05'59" (+00'26") | 1006 / 2013 | 165 / 100 |
| 3 | | 05'52" (+00'19") | 1009 / 3023 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'58" (+00'25") | 1002 / 4025 | 167 / 100 |
| 5 | | 06'20" (+00'47") | 1006 / 5032 | 166 / 94 |
| 6 | | 06'11" (+00'38") | 1001 / 6033 | 166 / 97 |
| 7 | | 06'05" (+00'32") | 1002 / 7036 | 166 / 98 |
| 8 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 8036 | 168 / 101 |
| 9 | | 05'54" (+00'21") | 1002 / 9039 | 166 / 101 |
| 10 | | 05'33" | 1001 / 10041 | 167 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'02" | 00:12'03" |
| 3 | 05'53" | 00:17'56" |
| 4 | 06'02" | 00:23'58" |
| 5 | 06'19" | 00:30'17" |
| 6 | 06'13" | 00:36'30" |
| 7 | 06'06" | 00:42'36" |
| 8 | 05'51" | 00:48'27" |
| 9 | 05'55" | 00:54'22" |
| 10 | 05'34" | 00:59'56" |
| 10.0 | 10'21" | 01:00'08" |
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