7.4 km | 00:44:40 | 06:02/km日期: 2019-04-01 19:43 - 地點: 自強 - 平均心率: 151 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'14" / 06'08" / 05'53" / 05'27" / 06'57" / 05'59" / 05'44" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'19") | 399 / 7399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
312.76 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
2502.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'08" | 00:12'22" |
| 3 | 05'53" | 00:18'15" |
| 4 | 05'27" | 00:23'42" |
| 5 | 06'57" | 00:30'39" |
| 6 | 05'59" | 00:36'38" |
| 7 | 05'44" | 00:42'22" |
| 7.4 | 05'45" | 00:44'40" |
展開計圈分析
留言 
