俊小弟 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

俊小弟台南
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5.0 km | 00:27:21 | 05:25/km

日期: 2019-05-12 17:59 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'13" / 05'13" / 05'24" / 05'34" / 05'35" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'10"

990 / 990

2

05'18"

(10'26")

05'13" (+00'03")

1015 / 2005

3

05'24"

(15'50")

05'24" (+00'14")

999 / 3004

4

05'34"

(21'24")

05'33" (+00'23")

1001 / 4006

5

05'35"

(26'59")

05'33" (+00'23")

1005 / 5012

6

00'13"

(27'12")

06'50" (+01'40")

31 / 5043

5月累積里程 : 5.04 km

Nike ZoomStreak6 橘紅白累積 : 286.1 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'13"	00:10'26"
3	05'24"	00:15'50"
4	05'34"	00:21'24"
5	05'35"	00:26'59"
5.0	04'56"	00:27'12"

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