跑健康 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
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5.3 km | 00:31:07 | 05:50/km

日期: 2019-04-03 06:02 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5506 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'15" / 05'58" / 05'57" / 05'43" / 05'44" / 04'38" /

4月累積里程 : 119.23 km

母子鱷魚跟上來2 累積 : 740.8 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

謝浚溢, 湯博顯和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'58"	00:12'13"
3	05'57"	00:18'10"
4	05'43"	00:23'53"
5	05'44"	00:29'37"
5.3	04'37"	00:31'07"

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