3.1 km | 00:22:37 | 07:16/km日期: 2019-04-22 18:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 3568 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'21" / 07'12" / 07'09" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'12") | 1001 / 1001 | 156 / 86 |
| 2 | | 07'15" (+00'04") | 1002 / 2003 | 158 / 86 |
| 3 | | 07'11" | 1002 / 3005 | 158 / 87 |
| 4 | | 07'13" (+00'02") | 101 / 3107 | 158 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.17 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'12" | 00:14'33" |
| 3 | 07'09" | 00:21'42" |
| 3.1 | 08'31" | 00:22'37" |
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