Jojo Huang 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jojo Huang 桃園
ID 415738

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5.3 km | 00:56:05 | 10:33/km

日期: 2019-04-03 22:45 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 11'41" / 09'18" / 10'01" / 10'29" / 11'07" / 10'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'50"

(11'50")

11'36" (+02'13")

1019 / 1019

2

09'24"

(21'14")

09'23"

1000 / 2020

3

09'52"

(31'06")

09'55" (+00'32")

994 / 3014

4

10'31"

(41'37")

10'23" (+01'00")

1012 / 4027

5

11'07"

(52'44")

11'08" (+01'45")

997 / 5025

6

03'13"

(55'57")

10'30" (+01'07")

305 / 5331

4月累積里程 : 162.68 km

Asics T885N-2190 累積 : 8802.8 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

劉明輝說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	09'18"	00:20'59"
3	10'01"	00:31'00"
4	10'29"	00:41'29"
5	11'07"	00:52'36"
5.3	10'44"	00:55'57"

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