8.2 km | 01:06:33 | 08:05/km日期: 2019-04-09 21:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - PM2.5: 普通(37)
Pace: 09'22" / 08'55" / 06'49" / 07'31" / 07'04" / 07'54" / 08'02" / 07'48" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'46" (+06'58") | 218 / 8218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'55" | 00:18'17" |
| 3 | 06'49" | 00:25'06" |
| 4 | 07'31" | 00:32'37" |
| 5 | 07'04" | 00:39'41" |
| 6 | 07'54" | 00:47'35" |
| 7 | 08'02" | 00:55'37" |
| 8 | 07'48" | 01:03'25" |
| 8.2 | 13'50" | 01:06'26" |
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