陳國璋 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳國璋新竹
ID 79806

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5.0 km | 00:33:56 | 06:46/km

日期: 2014-06-17 18:20 - 地點: 教育大學 - 卡路里: 270 Cal

Pace: 06'01" / 06'50" / 06'59" / 06'51" / 06'59" / 88'53" /

6月累積里程 : 33.03 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 732.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jason(証勝), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'50"	00:12'51"
3	06'59"	00:19'50"
4	06'51"	00:26'41"
5	06'59"	00:33'40"
5.0	78'57"	00:33'56"

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