MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Yin-Hsia Lin Lin
台南
ID 41322
296 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Yin-Hsia Lin Lin
178.5 km
|
05:47:10
|
31.0 km/h
日期:
2019-04-13 13:10
-
總爬升:
847 m
-
卡路里:
3439 Cal
4月累積里程 :
742.12 km
kouta
Strava 上傳
| 5 years ago
Matt
,
黃龍龍
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.4
2.8 %
2
34.3
-1.4 %
3
36.4
-0.7 %
4
31.9
1.3 %
5
27.1
2.5 %
6
33.0
-0.8 %
7
37.1
-0.6 %
8
27.9
1.7 %
9
33.3
-1.3 %
10
32.1
-0.9 %
11
31.9
-0.1 %
12
33.6
-0.6 %
13
31.0
1.8 %
14
32.7
-1.0 %
15
28.3
1.6 %
16
23.8
3.0 %
17
27.1
1.2 %
18
34.0
-0.4 %
19
40.4
-2.6 %
20
32.4
-1.5 %
21
31.3
2.0 %
22
33.0
-2.0 %
23
32.7
-0.7 %
24
27.7
1.9 %
25
29.0
1.7 %
26
30.8
-0.6 %
27
22.0
2.8 %
28
23.4
1.8 %
29
35.3
-1.2 %
30
38.7
-2.1 %
31
37.5
-1.4 %
32
26.3
2.5 %
33
27.1
-1.0 %
34
33.6
-1.6 %
35
32.1
2.3 %
36
31.3
-0.3 %
37
30.5
1.2 %
38
31.0
-1.7 %
39
32.1
-0.9 %
40
34.6
-0.7 %
41
30.0
2.0 %
42
30.8
-0.4 %
43
26.7
-0.4 %
44
28.3
1.5 %
45
20.1
6.2 %
46
26.1
1.7 %
47
37.5
-1.4 %
48
41.4
-1.9 %
49
34.0
-0.4 %
50
30.0
1.4 %
51
30.5
1.3 %
52
30.3
-1.1 %
53
31.0
1.2 %
54
33.6
-1.2 %
55
29.3
2.3 %
56
26.5
1.5 %
57
36.0
-1.3 %
58
34.3
2.4 %
59
26.1
2.7 %
60
22.8
2.6 %
61
27.3
1.3 %
62
40.4
-1.8 %
63
41.9
-2.1 %
64
35.0
1.7 %
65
35.0
-0.8 %
66
36.7
-1.2 %
67
30.3
2.3 %
68
30.3
-2.0 %
69
32.4
1.8 %
70
32.7
2.0 %
71
29.3
2.2 %
72
32.7
-0.2 %
73
36.7
-0.9 %
74
41.4
-3.0 %
75
34.0
-1.1 %
76
32.1
-0.9 %
77
33.6
-0.4 %
78
29.0
1.5 %
79
31.6
1.3 %
80
34.6
-0.9 %
81
27.7
2.0 %
82
33.6
-1.1 %
83
30.5
1.0 %
84
33.6
-1.2 %
85
37.1
-1.1 %
86
36.4
-0.2 %
87
30.0
2.8 %
88
33.3
-0.1 %
89
36.0
-0.9 %
90
26.9
2.7 %
91
30.0
1.0 %
92
32.1
-1.1 %
93
32.4
1.0 %
94
30.5
1.8 %
95
27.7
2.7 %
96
34.6
-0.8 %
97
27.7
2.2 %
98
32.4
-1.6 %
99
33.3
1.7 %
100
32.7
-0.7 %
101
31.6
-0.8 %
102
32.1
1.0 %
103
28.3
1.4 %
104
31.0
1.4 %
105
23.2
2.9 %
106
25.4
1.6 %
107
31.6
-0.4 %
108
34.0
-1.5 %
109
30.5
-1.8 %
110
31.3
-1.5 %
111
28.8
2.4 %
112
36.7
-1.9 %
113
27.5
2.0 %
114
28.1
1.0 %
115
30.3
-0.4 %
116
27.7
2.4 %
117
22.4
2.3 %
118
29.8
-0.9 %
119
39.1
-2.2 %
120
40.4
-2.0 %
121
35.3
-2.0 %
122
25.5
2.0 %
123
34.0
-1.0 %
124
38.3
-1.2 %
125
29.0
1.6 %
126
36.0
-0.7 %
127
28.1
1.5 %
128
32.1
-1.0 %
129
35.3
-1.0 %
130
32.4
1.3 %
131
29.3
-0.7 %
132
30.8
2.0 %
133
23.8
1.4 %
134
20.1
5.2 %
135
30.5
1.9 %
136
33.3
-1.4 %
137
40.9
-2.1 %
138
37.1
-0.6 %
139
30.8
1.2 %
140
30.5
1.5 %
141
29.0
2.5 %
142
32.1
-0.9 %
143
32.1
-0.4 %
144
34.0
-1.0 %
145
26.3
2.8 %
146
31.0
1.4 %
147
37.9
-2.3 %
148
26.7
2.0 %
149
23.8
2.2 %
150
25.0
1.6 %
151
35.6
-2.0 %
152
42.4
-2.9 %
153
35.0
1.7 %
154
32.1
-0.8 %
155
37.9
-1.2 %
156
33.3
1.7 %
157
22.6
2.5 %
158
35.3
-1.6 %
159
30.8
1.8 %
160
29.5
2.4 %
161
28.6
1.5 %
162
35.6
-0.8 %
163
37.5
-3.0 %
164
40.4
-1.2 %
165
31.0
1.4 %
166
35.0
-0.6 %
167
30.8
1.2 %
168
31.0
-0.2 %
169
29.0
1.4 %
170
29.5
1.8 %
171
29.0
-1.6 %
172
29.8
1.0 %
173
28.8
1.0 %
174
38.3
-1.8 %
175
33.3
-0.7 %
176
31.6
1.0 %
177
29.0
2.0 %
178
31.6
-0.3 %
179
30.8
-0.3 %
178.5
-63.6
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :