5.9 km | 00:30:11 | 05:07/km日期: 2019-04-15 19:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 04'16" / 04'37" / 05'34" / 05'33" / 05'31" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+01'03") | 886 / 5886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'37" | 00:08'53" |
| 3 | 05'34" | 00:14'27" |
| 4 | 05'33" | 00:20'00" |
| 5 | 05'31" | 00:25'31" |
| 5.9 | 05'18" | 00:30'13" |
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