3.8 km | 00:36:19 | 09:34/km日期: 2019-04-17 19:26 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 6312 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 07'25" / 09'48" / 09'26" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" | 1002 / 1002 | 184 / 71 |
| 2 | | 09'54" (+02'18") | 1005 / 2007 | 164 / 61 |
| 3 | | 09'25" (+01'49") | 1002 / 3010 | 165 / 63 |
| 4 | | 11'42" (+04'06") | 790 / 3801 | 183 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
177.73 km 
yy 白10 累積 :
747.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 09'48" | 00:17'13" |
| 3 | 09'26" | 00:26'39" |
| 3.8 | 12'13" | 00:36'19" |
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