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    MeiliSun(新竹瘋） 新竹
    ID 58625
    47 位追隨者
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    MeiliSun(新竹瘋）
    2.0 km | 00:22:18 | 11:05/km
    日期: 2019-04-27 08:05 - 平均心率: 108 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
    Pace: 13'45" / 07'51" / 41'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    14'02"  (14'02")
    		14'02" (+06'11")1000 / 1000
    2
    07'51"  (21'53")
    		07'51"1000 / 2000
    3
    00'24"  (22'18")
    		38'31" (+30'40")10 / 2010
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15779~89%
    3:T乳酸耐力區157~16289~92%
    4:A無氧耐力區162~17292~97.5%
    5:I最大耗氧區172~17797.5~100%
    最大心率為177 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 160.54 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    廖韋盛, 張敏莉 和其他 9 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'45"00:13'45"
    207'51"00:21'36"
    2.039'03"00:22'01"

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