10.1 km | 01:10:57 | 07:02/km日期: 2019-05-01 18:27 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'05" / 06'49" / 06'47" / 06'45" / 07'00" / 06'34" / 06'37" / 06'38" / 06'38" / 07'27" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+00'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'04" (+00'31") | 73 / 10073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 06'49" | 00:15'54" |
| 3 | 06'47" | 00:22'41" |
| 4 | 06'45" | 00:29'26" |
| 5 | 07'00" | 00:36'26" |
| 6 | 06'34" | 00:43'00" |
| 7 | 06'37" | 00:49'37" |
| 8 | 06'38" | 00:56'15" |
| 9 | 06'38" | 01:02'53" |
| 10 | 07'27" | 01:10'20" |
| 10.1 | 06'59" | 01:10'51" |
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