5.1 km | 00:22:57 | 04:27/km日期: 2019-05-01 06:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'45" / 04'46" / 06'12" / 07'11" / 08'10" / 19'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" (+00'06") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 04'46" | 00:10'31" |
| 3 | 06'12" | 00:16'43" |
| 4 | 07'11" | 00:23'54" |
| 5 | 08'10" | 00:32'04" |
| 5.1 | 19'51" | 00:34'55" |
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