10.4 km | 01:01:58 | 05:58/km日期: 2019-05-09 20:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'56" / 06'13" / 06'08" / 06'14" / 06'19" / 06'06" / 06'05" / 05'57" / 05'33" / 04'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+01'27") | 362 / 10362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
141.90 km 
Adidas Takumi Ren Boost 3 Wide 累積 :
911.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'13" | 00:13'09" |
| 3 | 06'08" | 00:19'17" |
| 4 | 06'14" | 00:25'31" |
| 5 | 06'19" | 00:31'50" |
| 6 | 06'06" | 00:37'56" |
| 7 | 06'05" | 00:44'01" |
| 8 | 05'57" | 00:49'58" |
| 9 | 05'33" | 00:55'31" |
| 10 | 04'21" | 00:59'52" |
| 10.4 | 05'47" | 01:01'58" |
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