6.3 km | 00:45:21 | 07:11/km日期: 2019-05-09 21:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'26" / 07'40" / 07'50" / 06'54" / 07'36" / 07'16" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'40" | 00:14'06" |
| 3 | 07'50" | 00:21'56" |
| 4 | 06'54" | 00:28'50" |
| 5 | 07'36" | 00:36'26" |
| 6 | 07'16" | 00:43'42" |
| 6.3 | 05'26" | 00:45'22" |
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