7.2 km | 00:42:57 | 06:00/km日期: 2019-05-08 20:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 7864 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 06'07" / 05'46" / 05'44" / 05'45" / 05'56" / 05'43" / 06'29" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'19") | 1002 / 1002 | 182 / 89 |
| 2 | | 05'48" | 1002 / 2005 | 185 / 92 |
| 3 | | 05'52" (+00'04") | 1002 / 3007 | 185 / 91 |
| 4 | | 05'50" (+00'02") | 1002 / 4009 | 185 / 92 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1001 / 5011 | 184 / 90 |
| 6 | | 05'51" (+00'03") | 1002 / 6014 | 184 / 92 |
| 7 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 7014 | 175 / 87 |
| 8 | | 06'04" (+00'16") | 140 / 7154 | 181 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.12 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'46" | 00:11'53" |
| 3 | 05'44" | 00:17'37" |
| 4 | 05'45" | 00:23'22" |
| 5 | 05'56" | 00:29'18" |
| 6 | 05'43" | 00:35'01" |
| 7 | 06'29" | 00:41'30" |
| 7.2 | 09'20" | 00:42'57" |
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