10.5 km | 01:01:52 | 05:52/km日期: 2019-05-18 17:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 672 Cal - 總步數: 11220 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'46" / 05'09" / 04'54" / 05'45" / 05'04" / 05'29" / 05'21" / 07'17" / 05'09" / 05'51" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+02'53") | 1000 / 1000 | 157 / 81 |
| 2 | | 05'06" (+00'12") | 1007 / 2007 | 180 / 108 |
| 3 | | 04'54" | 1008 / 3015 | 183 / 111 |
| 4 | | 05'40" (+00'46") | 1004 / 4020 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'04" (+00'10") | 1006 / 5027 | 178 / 110 |
| 6 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 6027 | 182 / 101 |
| 7 | | 05'23" (+00'29") | 1005 / 7033 | 179 / 103 |
| 8 | | 07'14" (+02'20") | 1003 / 8037 | 190 / 72 |
| 9 | | 05'07" (+00'13") | 1003 / 9040 | 185 / 104 |
| 10 | | 05'52" (+00'58") | 1004 / 10044 | 187 / 90 |
| 11 | | 07'41" (+02'47") | 520 / 10565 | 203 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
147.77 km 
ASICS Kayano23 2E (27) 累積 :
883.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 05'09" | 00:12'55" |
| 3 | 04'54" | 00:17'49" |
| 4 | 05'45" | 00:23'34" |
| 5 | 05'04" | 00:28'38" |
| 6 | 05'29" | 00:34'07" |
| 7 | 05'21" | 00:39'28" |
| 8 | 07'17" | 00:46'45" |
| 9 | 05'09" | 00:51'54" |
| 10 | 05'51" | 00:57'45" |
| 10.5 | 07'54" | 01:01'52" |
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