Coffee 2019/05/22 訓練日誌

Coffee 嘉義
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Coffee

12.7 km | 00:52:09 | 14.6 km/h

日期: 2019-05-22 07:24 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

04'49"

(04'49")

12.50 (-5.59)

1002 / 1002

03'36"

(08'25")

16.59 (-1.50)

992 / 1994

04'15"

(12'40")

14.29 (-3.80)

1010 / 3005

04'20"

(17'00")

13.95 (-4.14)

1004 / 4009

03'44"

(20'44")

16.44 (-1.65)

1018 / 5028

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無賽一身輕啊~

我騎著一部單車啊~啊~
要到北回歸線卻騎🚲到湖子內，發現了竟然有健康路段，想必住那的人都十分健康😁😁😁😁

路痴的我來嘉義住這麼多年了附近的路線還是不熟，趁機會~還要多繞繞熟悉熟悉啊~😂😂😂

5月累積里程 : 41.61 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

宜靜💦, 開心廚王以家庭為重和其他 107 人說推

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陸劍虹還好沒騎到高速公路上去。

2019-05-22 21:54 ·

2 個人推

楊鳳梨 coffee晚安~單車兜風愉快喲

2019-05-23 00:03 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.5	-10.6 %
2	16.4	-3.2 %
3	14.3	-2.5 %
4	13.8	2.3 %
5	16.4	-2.1 %
6	18.2	1.8 %
7	17.3	2.8 %
8	17.4	-2.5 %
9	17.0	2.0 %
10	12.9	3.8 %
11	12.9	-3.3 %
12	15.2	-3.7 %
12.7	14.4	9.5 %

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