3.2 km | 00:25:20 | 07:58/km日期: 2019-04-17 18:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 4238 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 08'22" / 08'03" / 07'33" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+00'50") | 1003 / 1003 | 166 / 71 |
| 2 | | 08'02" (+00'31") | 1001 / 2004 | 167 / 74 |
| 3 | | 07'31" | 1002 / 3007 | 167 / 79 |
| 4 | | 07'30" | 179 / 3187 | 167 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'03" | 00:16'25" |
| 3 | 07'33" | 00:23'58" |
| 3.2 | 07'36" | 00:25'20" |
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