陳宏吉 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏吉台中
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8.1 km | 00:42:14 | 05:14/km

日期: 2014-06-11 05:37 - 總爬升: 126 m - 地點: 鰲峰山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 435 Cal

Pace: 05'24" / 05'05" / 04'55" / 05'28" / 05'21" / 04'53" / 04'33" / 05'39" / 14'35" /

和冠軍瑋一同跑鰲峰山，感覺不錯速度有越來越快。

6月累積里程 : 121.30 km

ASICS TJR265 累積 : 1477.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

seikotung, 卓志峰和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'05"	00:10'29"
3	04'55"	00:15'24"
4	05'28"	00:20'52"
5	05'21"	00:26'13"
6	04'53"	00:31'06"
7	04'33"	00:35'39"
8	05'39"	00:41'18"
8.1	14'29"	00:42'14"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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