Lusia Chaoyin Liu 2012/03/06 訓練日誌

Lusia Chaoyin Liu 台南
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Lusia Chaoyin Liu

10.1 km | 01:00:12 | 05:57/km

日期: 2012-03-06 20:02 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'24" / 05'40" / 05'59" / 05'30" / 05'30" / 05'50" / 05'51" / 06'34" / 05'55" / 06'21" / 06'48" /

3月累積里程 : 37.01 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'40"	00:12'04"
3	05'59"	00:18'03"
4	05'30"	00:23'33"
5	05'30"	00:29'03"
6	05'50"	00:34'53"
7	05'51"	00:40'44"
8	06'34"	00:47'18"
9	05'55"	00:53'13"
10	06'21"	00:59'34"
10.1	06'09"	01:00'12"

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