7.6 km | 00:43:00 | 05:39/km日期: 2019-06-04 17:30 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'54" / 05'53" / 05'39" / 05'39" / 06'02" / 05'31" / 05'30" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 602 / 7602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'53" | 00:11'47" |
| 3 | 05'39" | 00:17'26" |
| 4 | 05'39" | 00:23'05" |
| 5 | 06'02" | 00:29'07" |
| 6 | 05'31" | 00:34'38" |
| 7 | 05'30" | 00:40'08" |
| 7.6 | 06'03" | 00:43'47" |
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