譚牛頓 2019/06/14 訓練日誌

譚牛頓台北市
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譚牛頓

11.2 km | 00:58:44 | 05:14/km

日期: 2019-06-14 18:16 - 地點: 自由廣場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'42" / 05'23" / 05'24" / 05'12" / 05'42" / 05'24" / 05'18" / 05'18" / 05'18" / 05'00" / 04'42" / 01'29" /

6月累積里程 : 66.65 km

迪卡儂 KALENJI KIPRUN RACE 累積 : 3920.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'23"	00:11'05"
3	05'24"	00:16'29"
4	05'12"	00:21'41"
5	05'42"	00:27'23"
6	05'24"	00:32'47"
7	05'18"	00:38'05"
8	05'18"	00:43'23"
9	05'18"	00:48'41"
10	05'00"	00:53'41"
11	04'42"	00:58'23"
11.1	03'07"	00:58'40"

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