宜展 2019/06/19 訓練日誌

宜展新竹
ID 9620

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宜展

11.0 km | 01:36:21 | 08:45/km

日期: 2019-06-19 18:54 - 總爬升: 161 m - 地點: 18尖山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'21" / 06'12" / 07'51" / 08'06" / 08'54" / 08'54" / 13'15" / 07'36" / 07'36" / 10'18" / 00'00" /

6月累積里程 : 98.90 km

Asics TARTHERZEAL 6 2E 累積 : 1042.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

闲云野鹤, Shawn 熊和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'12"	00:12'33"
3	07'51"	00:20'24"
4	08'06"	00:28'30"
5	08'54"	00:37'24"
6	08'54"	00:46'18"
7	13'15"	00:59'33"
8	07'36"	01:07'09"
9	07'36"	01:14'45"
10	10'18"	01:25'03"
11.0	11'51"	01:36'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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